この週末、ファスティング（断食）ダイエットをしました。ファスティングダイエットというのは、1〜3日間水と酵素だけで生き延び、強制的に脂肪を燃やすというもの。昨年夏にやってみたのですが、面白いぐらいにするする体重が落ち、復食期（断食後の食事調…
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